昨日の夜、いつもは空かないのに、お腹が空いた。 お腹が空くのは体調が良い証拠？ 賞味期限が来月までのパスタ茹でて、簡単パスタソースで和えた。 よきかな

気晴らしに公園に行ってみた。 最初はベンチで座ってみたけど、 公園に来るのなんて、久しぶりだな。と思って遊具とかみたら、今はあんまり置いていないんだね。 子供もいなかったから、ジャングルジム上ってぼーっとしたりして、 鉄棒で前回り３回くらいし…

もう、わからないだよね 医者諸🅂と処方あるから、何とかなるとおもっていったけけれど 昨晩からろくに眠れない、 安定剤も、 睡眠導入剤も漢方も飲んではいるが、ダメな日は何をやってもだめだ 自分の問題なのだ、本来は助けを求める資格なんてものは、自分に…

伝えなきゃいけないことがある。 完璧を目指さなくてもいいものもある。 買ったのに、いまだに未開封のものもまだまだある。 優先順位が決められないのは、考えがまとまらないのは、なぜなのか。

朝起きたら、喉痛くて、かかりつけ医に相談してから、コロナ&インフルエンザの検査機関に行ってきた。 結局、どちらも陰性だったんだけど、すごい疲れて、そのあと、買い出しにも行けずに、眠ってしまった。 明日は、大丈夫だろうか。

心療内科に通って、何年になる？ もう治らないんじゃないかとさえ思えてくる

熱はないが足元がおぼつかない 頭もふらつきがあるし、気持ちが悪い 休みもらいましたが、早めに回復するといいなあ

長い付き合いになる。 半袖Tシャツ来ていったからか、やせた？とかちゃんと食欲ある？とか聞かれた はい。まぁあ 納豆卵かけご飯も食べてるしね。

まだ発熱もないよ ちょっとだるいのはいつもの事。 だから、まだ大丈夫と思いたい バランスのよい食事を心がけよう コンビニ用のエコバツクが気になります

最近、薬のんでも、速効性がでない気がする、 ついつい携帯で気になったこと、調べるけど、翌朝の記憶は非常におぼろげです。 健康になりたい

薬飲んでると、献血に協力できないと聞きました。 私はいつになったら協力できるほど健康になれるのでしょうか。 履歴のない献血カードが少し悲しいです

まずい。 すごい不安です。 どうしよう。 とりあえず、処方薬飲んでがんばる

すぐにパニックになるクセを治したい、 自分がパニックだからと言って、他の人への接し方が冷たくなるのを気をつけたい。

不安と緊張でお腹いたい なんとかならないかな

仕事の用事で外出です。 言い出しっぺはたぶん私なんだけど、なんだろう。 なんかもやもやするわ まったく、もう。